- 5 huevo
- 1/2 cucharadita de levadura -
- Un puñado de jamón (al gusto)
- Un puñado de queso troceado (al gusto)
- Un puñado de Espinaca -Un puñado de Brócoli y Coliflor
- Queso rallado (al gusto)
- Una pizca de sal
(Elaboración):
Precalentamos el horno a 160-180ºC. Preparamos nuestra bandeja y ponemos las cápsulas en ella.
A continuación, roseamos rocío vegetal Añadimos los ingredientes húmedos el huevo y poco de queso rallado junto la levadura seca mezclamos para que los ingredientes se mezclen bien. Seguidamente, ponemos el jamón y el queso troceados,espinaca, brócoli y coliflor de distintas formas en base .
Y finalmente, incorporamos la mezcla con la ayuda de una espátula en las cápsulas. Horneamos durante 25-30 minutos a 160ºC-180ºC.
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