Pizza integral

(Ingrediente): Para 4 pizzas

Harina Integral 1 kg
sal 1 cucharada
Azúcar 2 cucharaditas
Levadura fresca 25 gramoss
Agua tibia 600 ml. aproximadamente

Aceite 6 cucharadas

(Elaboración):

Poner en una taza de agua tibia, el azúcar y la levadura fresca. Disolver bien.
Colocar la harina en un bol, e incorporar la levadura disuelta. Mezclar bien. Disolver en otra taza de agua tibia la cucharada de sal. Incorporar a la mezcla de harina y levadura , también agregar el aceite, mezclar un poco uniendo todos los ingredientes, y comenzar a amasar seguir hasta obtener un bollo tierno.
Dejar la masa levar cubierto con un paño de cocina hasta que duplique su tamaño, aproximadamente 1 hora
Desgasificar la masa, cortarla en 4 partes iguales y colocar cada uno en un molde de pizza previamente aceitado, dejar levar unos 10 minutos cada masa.
Una vez pasados los 10 minutos de levado, estirar la masa con los dedos en el mismo molde, tapar con un repasador y dejar levar media hora en un lugar calido.
Cubrir con la salsa de tomate cruda y llevar a horno pre-calentado a 180 grados por 12 a 15 minutos, completar la pizza con el queso o lo que se desee y llevar a horno hasta completar la cocción.