miércoles, 5 de noviembre de 2025

🌺 Tamales Filipinos: Sabor tradicional con alma Kapampangan


Los tamales filipinos, conocidos como bubuto en la región de Pampanga, son una delicia tradicional que combina influencias indígenas y coloniales. A diferencia de los tamales mexicanos, estos se preparan con harina de arroz, leche de coco y mantequilla de maní, envueltos en hojas de plátano y cocidos al vapor. Son perfectos para el desayuno o como merienda reconfortante.


📝 Ingredientes

Para la masa:

  • 2 tazas de harina de arroz
  • 1 ½ tazas de leche de coco
  • ½ taza de mantequilla de maní suave
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de azúcar

Para el relleno:

  • 1 pechuga de pollo cocida y desmenuzada
  • 2 huevos duros, cortados en rodajas
  • ½ taza de camarones cocidos (opcional)
  • 1 cucharadita de ajo picado
  • Sal y pimienta al gusto

Otros:

  • Hojas de plátano limpias y pasadas por fuego para ablandar
  • Hilo de cocina para amarrar

👩‍🍳 Preparación paso a paso

  1. Preparar la masa:

    • En una olla, mezcla la harina de arroz, leche de coco, mantequilla de maní, sal y azúcar.
    • Cocina a fuego medio, removiendo constantemente hasta que espese y tenga consistencia de masa suave.
  2. Preparar el relleno:

    • Sofríe el ajo en un poco de aceite, añade el pollo desmenuzado y los camarones.
    • Salpimenta al gusto y cocina por unos minutos.
  3. Montaje:

    • Coloca una hoja de plátano sobre la mesa.
    • Añade una porción de masa en el centro, extiéndela ligeramente.
    • Coloca encima un poco del relleno y una rodaja de huevo.
    • Dobla la hoja formando un paquete rectangular y amarra con hilo.
  4. Cocción:

    • Coloca los tamales en una vaporera y cocina durante 45 minutos a 1 hora.

🍽️ Presentación y consejos

  • Sirve caliente acompañado de café filipino o té de jengibre.
  • Puedes añadir chile picado al relleno para un toque picante.
  • Se conservan bien en refrigeración por 3 días y se pueden recalentar al vapor

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